AUTOR: Tener siempre presente que el postre más adecuado, el más equilibrado y saludable es la fruta. No utilicéis estos postres a diario sino solo en ocasiones especiales. Tener en cuenta que aunque estos postres no contienen azúcar, si pueden tener muchas calorías o un alto contenido en grasas. Tambien es muy importante que tengáis en cuenta vuestro tipo de diabetes (1 o 2) y por supuesto siempre que tengáis alguna duda consultar a vuestro médico.
Gracias por vuestra visita.      Henry PQ

Flan con Nata (Olla Express)



Ingredientes:
½ litro de leche
½ litro de nata de cocina
8 huevos
2 cucharadas soperas de edulcorante líquido

Elaboración:
1. Pon los huevos en un bol junto con el edulcorante y bate.
2. Añade la leche y la nata. Vuelve a batir.
3. Tapa el bol con papel de aluminio e introdúcelo en una olla express donde habrás puesto unos cinco cm de agua.
4. Tapa la olla y pon a fuego suave y en 10 minutos estará hecho el flan.

2 comentarios:

Anónimo dijo...

Opciones para los que no tenemos olla exprés?

Anónimo dijo...

Creo que faltó la vainilla

Publicar un comentario